【说明】视频已经打包了，下载到电脑上解压后观看，课程涉及大量人体不能在线看会被和谐
2022-09-13 250 3
【说明】不确定是21年还是20年的课，应该是21年的
2022-09-09 210 2
【说明】这期画质比25期好，部分练习示范视频无声，这个原本的回放也是没声音的，正课和问答都有声。
2022-09-06 191 2
【说明】李圣元也就是Grandia元2019年的老课，画质一般般没笔刷只有视频
2022-09-03 172 3
【说明】不加密！课程还没完结，目前更新进度和官方一样，都是只更新到第四章实战案例5my country我的国家和四个新增案例，实战案例6还处于未更新状态
2022-08-30 281 3
【说明】没有前面四节pr操作入门课（有基础的可以忽略没影响），主要的还是缺了最后五节正课
2022-08-29 181 2
